Tagebucheintrag #5

Stimmung? Eigentlich recht normal.

Entzugserscheinung? Keine wirklichen.

Irgendwas auffälliges? Mehr Pickel im Gesicht.

Reizbarkeit? Ja definitiv.

Gefühl? -

Blutung? Zwischenblutung! Seit 2 Tagen mittlerweile. Da ich ja auch meine Temp. messe jeden Tag (NFP) ging heute meine deutlich runter. Von 36,70 auf 36,35. Erwarte also heute oder morgen die gewöhnliche Periode :) Bzw. die erste wirkliche Periode nach 3 Jahren!

Äußerliche Veränderung? Nein!

Tagebucheintrag #4

Kurze Zwischenmeldung: Es macht wenig Sinn, wenn ich das täglich mache, wenn sich echt nichts ändert. Mache das also nur noch, wenn sich was geändert hat.

Stimmung? Mir wurde gesagt, das ich bessere Laune habe. (Habe wenn ich Berufsschule habe morgens immer echt miese Laune. Die ist mittlerweile wohl weg)

Entzugserscheinung? Keine wirklichen.

Irgendwas auffälliges? Ja-hatte vor 2 Tagen ein ziehen im Unterleib. Denke es wird wohl der Mittelschmerz gewesen sein. Sprich -> Eisprung kommt bald. War sehr aufgeregt. Nach ca 2 Stunden war der Schmerz dann weg. Außerdem habe ich die 2 Tage davor mega viel Zervix Schleim gehabt, den Tag mit dem Schmerz auch.

Reizbarkeit? Geht so.

Gefühl? Aufgeregt.

Blutung? Nichts.

Äußerliche Veränderung? Unebenheiten im Gesicht. Pickel auf dem Rücken, aber ansonsten nichts besonderes.

Tagebucheintrag #3

Stimmung? Gereizt

Entzugserscheinung? Nicht das ich welche bemerke

Irgendwas auffälliges? Nein

Reizbarkeit? Ja

Gefühl? Bauchschmerzen

Blutung? Nichts

Äußerliche Veränderung? Pickel Alarm!

Tagebucheintrag #2

Stimmung? Momentan noch normal.

Entzugserscheinung? Wenn ich aus dem Haus gehe, denke ich mir: Verdammt Pille vergessen, bis mir einfällt, das ich sie nicht mehr nehme.

Irgendwas auffälliges? Nein

Reizbarkeit? Schon, kann aber auch einfach nur genervtheit sein

Gefühl? Eigentlich ganz normal

Blutung? Nichts.

Äußerliche Veränderung? 1 neuer Pickel

Tagebucheintrag #1

Stimmung? Momentan noch normal.

Entzugserscheinung? Nicht das ich bemerke

Irgendwas auffälliges? Nein

Reizbarkeit? Schon, kann aber auch einfach nur genervtheit sein

Gefühl? Bauchschmerzen, kann aber vom nichts essen kommen

Blutung? Normale Abbruchblutung weiterhin

Äußerliche Veränderung? Noch nichts

Post 3 - Umfrage

Hier kommt der Fragebogen, den ich täglich versuchen werde auszufüllen.

Stimmung?

Entzugserscheinung?

Irgendwas auffälliges?

Reizbarkeit?

Gefühl?

Blutung?

Äußerliche Veränderung?

Post 2 - Neue Methode zum Menstruieren

Hallöchen liebe User,

Ich wollte euch zuerst die Methode vorstellen.
Und zwar Menstruations-Tassen.

Die Mensturations-Tasse sieht z.B. so aus:


Es gibt sie in verschiedenen Farben, Größen, Volumina usw.
Jedoch passt nicht jede Tasse zu jeder Frau.

So sitzt die Tasse richtig. Entweder der Muttermund mit drinnen oder davor.

Erstmal erkläre ich euch das Prinzip:

• Die Menstruations-Tasse ist im Prinzip dasselbe wie ein Tampon.
• Es ist aus MEDIZINISCHEM SILIKON
• Die Tasse ist wiederverwendbar, bis zu 10 Jahre lang.
• Ihr faltet ihn, führt ihn ein und lasst ihn aufgehen in euch
• Ihr werdet nichts spüren, aber könnt alles machen und es wird mit 100% nichts daneben gehen
• Ihr werdet euch so frei wie nie fühlen.

Genug geschrieben...

Wie oben steht, passt nicht jede Tasse zu jeder Frau.

Es hängt ab von:

• Eurer Muttermundshöhe während der gesamten Mens (tiefster Punkt-höchster Punkt) davon entscheidet sich nämlich die länge. (Solltet morgens und Abends während der gesamten Mens messen, um ein gutes Ergebnis zu erlangen)
• Ob ihr schon mal ein Kind hattet.
• Ob ihr viel Sport macht (z.B. Reiten)
• Wie ist der Beckenboden? Ist er schwach, dann braucht man eher eine weichere Tasse. Ist er stark eine härtere.
• Wie stark ist die Periode?

Beispiel: Ihr habt einen guten Beckenboden, aber eure Tasse ist zu weich. Die Tasse wird dellen haben und nicht aufgehen, weil eure Muskeln die Tasse zusammendrücken. Habt ihr aber einen schwachen Beckenboden und eine harte Tasse, wird die Tasse rutschen, weil eure Muskeln sie nicht halten können.

Ich selbst benutze eine seit ca. 4 Zyklen und bin mega begeistert. Keine Mens-Schmerzen mehr, ich kann die Tasse je nach Periodenstärke bis zu 12 Std. drinnen lassen und muss mir keine Gedanken machen. 

Die Handhabung ist Übungssache, vor allem das wieder rausholen, da sich ein leichter Unterdruck bildet, den man zuerst lösen muss. Aber auch das -> Mit eurer perfekten Tasse geht selbst das irgendwann in Sekunden.

Mehr zu dem Thema könnt ihr auf FB unter der Gruppe -> Menstruationstasse nachlesen

Die Gruppe berät, hilft und beantwortet eure Fragen!

Ich lege es euch echt ans Herz. Mit der Tasse seid ihr so frei wie noch nie.

Liebe Grüße